「親を支えた職場」だけが人材を守る——NICUの絆づくりが示す“辞めない現場”の作り方

【Q&A】よくある疑問に、やわらかく答えます

Q. カンガルーケアはいつから、どのくらいできますか

A. 病状や安全条件を確認しながら、医療チームと相談して始めます。時間は短くても意味があります。5〜10分の「手を添える」から、呼吸や体温の安定を見ながら少しずつ進めます。大切なのは、安全な手順と安心できるペースです。

Q. 触れ合いが怖いと感じる自分が情けないです

A. それでいいです。その感覚は、我が子を守ろうとする心の自然な反応です。看護師や支援者に「今の気持ち」を言葉にしてみてください。できれば、「手を添える・声をかける・名前を呼ぶ」の3つから始めます。

Q. 仕事・家計との両立が不安です。支援はありますか

A. 医療ソーシャルワーカーや自治体窓口に、交通費・面会・育休・支援制度を具体的に相談してください。福祉・介護の職場でも、柔軟シフトや情報共有の仕組みがあるか確認します。両立を支える仕組みは、職場の人材定着にも直結します。

Q. 退院後に心が沈みがちです。どんなサインに注意しますか

A. 「眠れない日が続く」「食べる気力がわかない」「涙が自然にこぼれる」「楽しみが感じづらい」などが続くときは、早めに相談します。産科・小児科・保健センターは味方です。朝の光を浴びる・短い散歩・呼吸法など、今日できるケアも役立ちます。