「親を支えた職場」だけが人材を守る——NICUの絆づくりが示す“辞めない現場”の作り方

2026.01.08

実践：今日からできる「心を整えるケア」

ここからは、親・家族、そして福祉・介護の現場で働く皆さんが、今日から取り入れられる小さな行動をまとめます。“できるところから”で大丈夫です。

1）親子の心をあたためる「3つの習慣」朝の5分、赤ちゃんへ「名前＋今日のひとこと」を声かけします。

触れるのが難しい日は、「目と声の抱っこ」（見つめて、やわらかく話しかけます）。

帰り道に「今日できたこと」を一言メモします。小さな「できた」の積み重ねが心の灯りになります。

2）暮らしを守る「生活リズム」の工夫

朝の光を浴びます（窓辺で1〜3分でも大丈夫です）。

食事は「一汁一菜」を基準にします。レトルトも味方です。

睡眠は「起床時刻をそろえる」ことから始めます。昼寝は20分を目安にします。

頼れるリスト（家族・友人・地域窓口・配食・移動支援）を紙で可視化します。

3）福祉・介護の社長向け：寄り添いの設計チェックリスト

制度や手順は、誰が読んでも分かる言葉になっていますか。

短時間参加（5〜10分）の選択肢が明示されていますか。

相談ルート（産業医・外部相談・上長）が見える化されていますか。

ピアサポート（振り返り・短時間カンファ）が定期化されていますか。

育児・通院・看護の両立を支える柔軟シフトがありますか。

導入ステップ	具体策	指標（見える化）
準備	手順書の平易化・安全チェックリスト整備	更新回数・理解度アンケート
試行	短時間の参加枠・相談導線の明示	参加回数・主観的安心度
定着	ピアサポート導入・柔軟運用の定着	離職率推移・欠勤の早期把握

表2：寄り添いの設計（導入〜定着）

「仕組みが優しいと、人は優しくなれます」。親と子、そして現場の声を中心に据えます。

※社長向けの応用として、健康・メンタルは経営リスク（内部リンク）も一緒に読むと、記事の“経営への生かし方”が強くなります。

まとめ：風を味方に、光のほうへ進みます

NICUの絆支援は、親と赤ちゃんの心を守るだけでなく、医療・福祉・介護の現場にやわらかな風を呼び込みます。親の心を支える設計は、人材が育ち、定着する土壌です。小さな抱っこ、小さな声かけ、小さな学びの循環が、ケアの質を高めます。あなたが今日ここにいること、その事実だけで、すでにひとつ光がともっています。ゆっくりで大丈夫です。