社長が倒れる前に：噛む力が落ちると“集中力と健康寿命”が一緒に削られる理由

まとめ：明日の歯車を、今日やさしく回す

噛む力は暮らしの土台です。NHKが伝えた通り、噛む力は成長と健康寿命に直結します。社長の観点では、噛む力の維持は生産性と離脱リスクの低下に関係し、結果として経営の損失回避につながります。だからこそ、口腔ケアを「仕組み化された健康投資」として扱うのが合理的です。

小さな提案です。今この文章を読み終えたら、水を一杯飲みます。歯科の予約をカレンダーに一本入れます。夕食に噛める副菜を一品足します。会議前に2分ガムと深呼吸をします。これだけで、明日の歯車はやさしく回り始めます。

参考・出典

• 出典（外部リンク）：成長や寿命に直結！噛む力を鍛える方法は？（NHK）
• 参考（外部リンク）：オーラルフレイル（厚生労働省 e-ヘルスネット）
• 参考（外部リンク）：日本歯科医師会（8020運動）
• 参考（外部リンク）：健康経営（経済産業省）

（文・笠原 藍）