睡眠を放置すると事故が起きる——パンサー菅良太郎の「快眠回復」から学ぶ、社長の損失回避術

ドラマの幕開け：止まった呼吸、動き出した人生

仕事が忙しいほど、夜は「ただ倒れるだけ」になりがちです。しかし、夜は回復の時間です。呼吸が止まり、脳が浅い眠りに引き戻され、朝になっても疲労が残る――それが続けば、日中は集中力が落ち、判断が鈍り、ミスが増えます。菅さんのニュースが教えるのは、「検査と治療」でそれが変わる、という事実です（出典：NHK）。

社長にとって重要なのは、「本人が頑張る」ではありません。仕組みとして守ることです。睡眠は、チームの走力を決めます。眠りを軽んじた組織は、終盤で足が止まります。

※内部リンク：睡眠と経営の関係は、こちらの記事でも具体策をまとめています。睡眠不足が決算を悪化させる理由と対策