睡眠を放置すると事故が起きる——パンサー菅良太郎の「快眠回復」から学ぶ、社長の損失回避術

背景と事実：睡眠時無呼吸症候群（OSA）という相手を知る

睡眠時無呼吸症候群（OSA）は、睡眠中に気道が狭くなり、呼吸が止まったり浅くなったりする病態です。重要なのは、単なる「いびき」ではなく、夜間の低酸素と睡眠の分断が起きる点です。結果として、日中の眠気、集中力低下、頭痛、だるさが出やすくなります。

診断は睡眠検査（在宅簡易検査やPSGなど）で行い、治療はCPAP、口腔内装置、生活習慣の是正などが選択されます。より詳しい一次情報として、日本睡眠学会の解説（PSG・CPAP）が参考になります。

さらに実務で押さえるなら、厚生労働省「健康づくりのための睡眠ガイド2023」も有用です。公的資料は、社内周知の根拠として強い武器になります。

物語は心を動かしますが、社内を動かすのは数字です。OSAが経営に直撃する理由は、安全（事故）と品質（ミス）と稼ぐ力（生産性）の3点が同時に揺らぐからです。

論点	概要	根拠（一次情報）	社長への示唆
事故リスク	未治療OSAは眠気が強く、事故・ヒヤリが増えやすい	研究レビュー（PMC）	安全配慮義務と労災の損失を先に止めるべきです
ガイドライン	OSAは頻度が高く、社会的課題になり得る	SAS診療ガイドライン（PDF）	「知らなかった」が通用しにくい領域です
経済損失	睡眠不足は生産性・GDPに大きな損失をもたらす	RAND Europe 2016	睡眠はコストではなく損失回避投資です

※社内資料化する際は、上記の一次情報リンクをそのまま添付すると説得力が上がります。

※内部リンク：健康経営の設計は、こちらの記事も関連します。健康経営をKPIで回すための設計図

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