社長が知らないと失うものが大きすぎる——乳がん検診の基礎と「女性の健康経営」5つの即行動

実践アクション：あなたができる「明日への一歩」

ここからは、社長・人事・個人、それぞれの「Lv.1→Lv.2→Lv.3」ステップを示します。抽象論で終わらせないための、チェックリストつき実装手順です。

経営者・人事のための「女性の健康経営」5つの即行動

• 1. 半日有給（乳がん・子宮頸がん等の検診）を通達で即日導入
• 2. 予約代行＆候補日ブロック（オプトアウト方式）を整備
• 3. 費用補助（上限〇千円）とキャッシュレス精算の仕組み化
• 4. ブレスト・アウェアネス啓発週間（動画視聴＋Q&A）を年2回
• 5. 受診率KPIの匿名モニタリングと改善サイクル（四半期レビュー）

Lv.	実施内容	指標（KPI）	想定リスク	対応策
Lv.1（今週）	半日有給通達／動画配信／検診推奨日ブロック	周知完了率100%	現場の理解不足	管理職向けトークリスト配布
Lv.2（今月）	予約代行／費用補助／匿名集計フォーム	該当者申請率60%超	個人情報懸念	匿名・最小限収集の方針明文化
Lv.3（四半期）	医療連携セミナー／復職ガイドライン／年次計画	受診率70%→80%へ改善	運用負荷	外部ベンダー／健保と連携

個人のための「明日からのセルフマネジメント」

• Lv.1（今日）：日本医師会の乳がん講演動画を視聴し、セルフチェックを行う
• Lv.2（今週）：自治体・健保の補助制度を確認し、検診を予約する
• Lv.3（今月）：運動習慣（週150分目安）をスケジュールに固定し、次回検診をカレンダー登録

チェックリスト（個人）	状態
セルフチェックの頻度（月1回）を決めた	□
かかりつけ医・専門機関の連絡先を登録	□
検診の予約日をカレンダーに登録	□
運動の予定を週2〜3回ブロック	□
不安があれば、まず相談（迷ったら受診）	□

検診方法の選び方（マンモグラフィ／超音波）基礎比較

方法	特長	留意点	備考
マンモグラフィ	X線で微細な石灰化等を検出	圧迫の痛みがある場合あり	年齢・個人差で適性が異なる
超音波（エコー）	乳腺が発達した世代でも見やすいことがある	装置・施術者の経験に依存	医師と相談の上で選択

どちらが良いかは年齢・体質・医師の判断で変わります。日本医師会は、「少しでも異常を感じたら、迷わず専門機関へ」と強調しています。迷ったら、まず相談しましょう。

コミュニケーション・キット（コピペOK）

社内周知メール（社長名）：
件名：年1回の乳がん検診を会社として推奨します（半日有給のお知らせ）
本文：医師会の最新講演でも、早期発見の重要性が強調されています。当社は、乳がん等の検診に半日有給を付与し、予約も総務が支援します。迷ったらまず相談を。あなた自身と大切な人のために、一緒に行動しましょう。

管理職トークリスト：
・「制度案内」と「応援」だけを伝える（個別事情を聞かない）
・休暇は歓迎の姿勢で（“遠慮なく使ってください”）
・チームの分散取得をサポートする

「迷ったら相談。気づいたら予約。受診したら誇っていい。」