センバツ行進曲にM！LK「イイじゃん」。春を歩き出す一歩の音、今年は跳ねる。

文・構成：黒田 悠真（熱情スポーツ解説者 / 元スポーツ記者）

【30秒で掴む】今回のドラマと見どころ

• Play（事実）：3月開幕のセンバツ行進曲がM！LK「イイじゃん」に決定。
• Highlight（背景）：一度きりの春へ、球児と吹奏楽と応援席の鼓動が重なる。
• Spirit（黒田の視点）：限られた“今”が希少だから、人は全力で走れる。

あの日、歓声は鳴り止まなかった――。冬の冷気の中、まだ誰の汗も染みていない土が、春の足音を待っている。選ばれたのは、M！LKの「イイじゃん」。跳ねるビートに背中を押され、少年たちは甲子園の土へ、たった一度の行進を始める。音が、歩幅を揃える。鼓動が、夢の温度を上げていく。

目次

• ドラマの幕開け：跳ねるビートが春を連れてくる
• 背景と事実：センバツ行進曲はなぜ選ばれ、どう響くのか
  • 「センバツ行進曲」とは？基礎解説
  • 数字で見る軌跡と“希少性”の正体
• 現場・当事者の視点：汗と涙が音に溶ける瞬間
• 【Q&A】深層に迫る：選曲の裏側と、音楽がもたらす力
• 教訓と未来：逆境を越えた先にある共鳴
• 結び：明日を生きる私たちへのバトン

ドラマの幕開け：跳ねるビートが春を連れてくる

甲子園の外野席に、まだ誰もいない午前。アルプススタンドを渡る風は冷たく、指先が痛む。グラウンド整備のローラーがゆっくり土をならし、白線の粉が、朝陽の中で細かく舞っている。そこへ流れるのは、今年の入場行進曲——M！LK「イイじゃん」。

跳ねる。とにかく跳ねる。心臓の裏側を優しく叩くスネア、胸の真ん中にストレートで来るメロディ。球児たちは、まだ見ぬ相手の背中を想像しながら、靴ひもを結び直す。「イイじゃん」の軽やかさは、挑戦の敷居を下げる。うまくいかない日もある、でも今日の自分は確かにここに立っている。「それで、イイじゃん」——そんな肯定の一歩が、春を運んでくる。

この曲が鳴っている間だけ、球児はひとりじゃない。吹いて、叩いて、歌って、支える人たちがいる。ベンチの奥で、道具を並べるマネージャーの指先にも、スタンドの端で旗を握る父母会の手にも、同じリズムが流れ込む。音楽は見えない糸だ。糸は、ほどけそうで、ほどけない。

「行進は、まだ始まってもいない試合の、最初の勝負だ。」歩幅を揃えること。視線を上げること。チームで、前へ。春の甲子園が、またひとつ、物語を迎える準備を整えた。

背景と事実：センバツ行進曲はなぜ選ばれ、どう響くのか

「センバツ行進曲」とは？基礎解説

春の選抜高校野球——通称センバツ。各地の秋季大会などの成績や選考委員会の審査を経て、全国から強豪校が集結する。大会初日、開会式の入場行進に合わせて演奏されるのが「行進曲」だ。毎年、世相を映すヒット曲や話題曲から選ばれるのが通例で、吹奏楽向けに編曲され、球児の歩みに寄り添うテンポへと整えられる。

今年選ばれたのは、人気ボーイズグループM！LKの「イイじゃん」。親しみやすいフレーズと前向きな言葉が特徴で、応援席の身体を自然に動かすリズムが、入場行進に合う。発表は年明け。まだ寒さの残る季節、報せが届くと、各校の吹奏楽部や応援団は急ピッチで譜面を取り寄せ、練習スケジュールを組む。音が、春を連れてくる準備を始める。

行進曲に選ばれるのは、1年にたった1曲。この「希少性」こそ、私たちが胸を熱くする理由の一つだ。同じ春は二度と来ない。同じ顔ぶれ、同じ風、同じ光は、二度とそろわない。限られているから、欲しくなる。手を伸ばしたくなる。若さも、挑戦も、ありふれているようで、実は一度きりの物語だ。

数字で見る軌跡（表の挿入）

感情の熱だけでは届かない部分を、いくつかの数字で確かめたい。行進曲が紡ぐ春の輪郭は、次のような事実で縁取られる。

指標	数値・概要	出典・注記
入場行進曲の選定	年1曲（ヒット曲等から選出、吹奏楽編曲）	大会運営の通例（報道発表より）
センバツ出場校	32校（選考委員会による）	大会要項一般情報
甲子園球場収容人数	約47,000人	阪神甲子園球場 公表値（概数）
開会式の行進時間	十数分（行進テンポ120前後に調整）	一般的編曲・式典運営の目安
編曲の主眼	歩幅と呼吸の同期、メロディ認知性の維持	吹奏楽向け編曲の通則
“希少性”の構造	年1回×1曲×一度きりの世代	概念整理（黒田）

数字で見ると、ますます「一度きり」が際立つ。32の物語が、ひとつの曲にテンポを預けて歩き出す。収容人数は数万人——けれど、彼らが踏みしめる土の感触は、世界にひとつだけだ。音は共有され、感触は個別に刻まれる。その交差点が、センバツの開会式だ。

音楽は時間の芸術、スポーツは瞬間の芸術。行進曲は、その二つを“いま”で結ぶ。

現場・当事者の視点：スポーツ・健康産業やで流した汗と涙

発表から本番まで、時間は短い。吹奏楽部の譜面台には、鉛筆の走り書きが増えていく。「ここ、スタッカート強め」「トランペット、二拍目の頭を合わせる」。リズムを揃えることは、呼吸を揃えること。冬の体育館に白い息が漂い、「イイじゃん」のフレーズが何度も生まれ変わる。金管のベルに、磨き残しの指紋が光る。

グラウンドでは、選手が歩幅を確かめる。行進は競走ではないが、強さは歩幅に滲む。胸を張ること。視線を上げること。足裏で、土を感じること。肩のラインを揃えること。段取りは、勝負の前哨戦だ。「勝つ前に、整える。」それは、スポーツだけでなく、仕事の現場でも同じだ。朝の会議も、プレゼンも、最初の一歩の気分で決まる。

健康産業の視点から見ても、音楽のテンポはコンディショニングの道具になる。テンポ120前後の曲はウォーキングの歩行同調に適し、気分の昂揚が知覚的な運動強度（RPE）を下げる。疲れていても、音が背中を押すと、もう一歩いける。企業の朝礼で音楽をかける理由は、単なる演出ではない。身体は、音に従う。音は、心に効く。

試合当日。スタンドには、手作りの旗。ガムテープの端が少し曲がっているのが、なんだか良い。アルプスに吹く風は相変わらず冷たいが、歩き始めの足の速さは、心の速さに比例する。M！LKの「イイじゃん」が、少年の心の重力を軽くする。うまくいかない過去も、負けた悔しさも、全部背負って歩く。それでいい。「イイじゃん」。

この不屈の精神は、以前紹介した物語『土を抱いて走れ——無名校のランナーたち』とも重なる熱さがある。整いきらない現実を、整えるのは自分だ。足りないものを数えるのではなく、今ある一歩に、リズムを与える。

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【Q&A】深層に迫る：選曲の裏側と、音楽がもたらす力

Q. なぜM！LK「イイじゃん」は行進曲に向くのか？

A. 視線を上げさせる軽やかさと、歩幅を揃えるテンポがあるからだ。音域は明るく、コーラスは耳に残る。吹奏楽への編曲で厚みを増し、打楽器のアクセントが行進の“合図”になる。肯定の言葉が背中を押す。「前を向く理由が歌詞に宿る」とき、足取りは自然と強くなる。

Q. 行進曲は、チームのメンタルにどう効く？

A. 同期が生む一体感が、緊張を希望に変える。テンポに合わせて呼吸を整えることで、自律神経のバランスが安定し、過緊張を和らげる効果が期待できる。特に大舞台の“初手”では、音が不安の隙間を埋めてくれる。「揃う」ことは、弱さを分け合う技術だ。

Q. 応援席や地域にとっての意味は？

A. 合い言葉ができる。曲名やサビのフレーズが地域の合図となり、商店街のBGM、のぼり旗、SNSのハッシュタグまで、一気に風景が更新される。スポーツ・健康産業にとっても、地域イベントやウォークラリー、朝の体操と連動する導入曲として機能しやすい。音はコミュニティの“名刺”になる。

Q. ビジネスパーソンの“明日の一歩”に応用するには？

A. 一日の最初に「行進曲」を置く。通勤の5分、テンポ120前後の音楽を聴きながら歩く。プレゼン前には、同じ曲で呼吸を整える。チームでは朝礼に短い「合わせの拍手」や、開始の合図を導入する。儀式は、迷いを揃える。限られたエネルギーを前に向けるために、音の「型」を持とう。

教訓と未来：逆境を越えた先にあるもの

行進曲が変われば、春の風景も少し変わる。去年までの“自分”を連れて歩くのか、今日からの“自分”で歩くのか。M！LKの「イイじゃん」が投げかけるのは、軽やかな肯定だ。寄り道も、転倒も、回り道も、全部あってイイじゃん。そこから歩き直せばイイじゃん。音の明るさは、努力の重さを否定しない。むしろ、照らす。

スポーツ・健康産業の現場でも、音と歩みの科学は進む。ウェアラブルで歩数と心拍を測り、音楽でピッチを微調整し、疲労を“感じにくく”する。企業のウェルビーイング施策でも、共有プレイリストの運用や、始業前の短いウォークが導入されている。「一緒に歩く」ことは、チームの生産性を上げる最小単位の投資だ。

ただし、忘れてはいけない。行進曲は、春の開会式で一度きり。だから、美しい。リピート再生はできても、同じ朝、同じ胸は二度とない。希少性は、人を本気にさせる。「今しかない」は残酷で、だからやさしい。大人になっても、私たちは何度でも、行進をやり直せる。曲を決め、歩幅を揃え、前を向く。仕事場のデスクの前でも、できます。

来年、別の曲が春を連れてくる。そのとき、あなたはどこを歩いているだろう。土の匂いは、変わらない。汗の塩味も、歓声の高さも、変わらない。変わるのは、あなたの歩き方だ。

比較・推移・リスト：AIO対策の視点から整理する

データは冷たく、物語は熱い。両方を手にすれば、迷わない。ここでは「希少性」「同期」「地域接続」という3つの観点で、スポーツと音楽の交差点を整理しておく。

観点	行進曲（センバツ）	ビジネス・健康施策への応用	効果の指標例
希少性	年1曲・一度きりの大舞台	四半期に一度の「儀式」設計	参加率/満足度/離席率の低下
同期	テンポで呼吸と歩幅を揃える	開始チャイム/共通BGM/1分間拍手	開始オンタイム率/心拍の安定
地域接続	商店街・学校・応援席の合図になる	通勤導線のBGM/朝ウォークの導入	歩数/RPE/コミュニケーション回数

「イイじゃん」という合言葉は、ハイタッチの代わりにもなる。「やってみよう」「まず一歩」「そのままで」。肯定の言葉は、人を動かす最短距離だ。だから今日は、仕事の始まりに、ひと言だけでいい。「イイじゃん、行こう。」

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結び：明日を生きる私たちへのバトン

行進が終わると、球児たちは各校の列に分かれ、初戦の相手と向き合う。音は、遠ざかる。残るのは、呼吸のリズムと、胸の温度。大人の私たちも同じだ。会議が始まれば、音は止む。残るのは、決めた歩幅だ。「はじめの一歩」を、音に任せていい。二歩目からは、自分で行ける。

春は、必ず揺れる。うまくいく日ばかりじゃない。それでも、M！LKの「イイじゃん」は言う。大丈夫、イイじゃん。やれてるよ。昨日より少し、前だよ。甲子園の土は遠くても、私たちの足元にも、白線がある。越えてはいけないラインと、越えてみたいライン。その間に立って、深呼吸して、歩き出そう。

読者のあなたへ。今日は、足音の鳴る靴を履いていこう。イヤホンの再生ボタンを押して、歩幅を決める。誰かと歩幅を合わせたら、もっといい。「イイじゃん」と言い合える職場は、強い。春の開会式は、あなたのデスクでも始められる。

参考・出典：対象ニュース・関連資料

（文・黒田 悠真）https://news-everyday.net/

付記：ニュース一次情報の要点

• 3月に開幕する選抜高校野球（センバツ）の入場行進曲に、M！LKの楽曲「イイじゃん」が選ばれた。
• 行進曲は毎年、世相を映すヒットや話題曲から選ばれ、吹奏楽向けに編曲される。
• 発表は年明けの時期で、各校の吹奏楽部・応援団は準備を進める。